<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>O Pequeno Sharma</title>
	<atom:link href="http://escaladaescaroupim.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://escaladaescaroupim.wordpress.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Jan 2012 18:14:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='escaladaescaroupim.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>O Pequeno Sharma</title>
		<link>http://escaladaescaroupim.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://escaladaescaroupim.wordpress.com/osd.xml" title="O Pequeno Sharma" />
	<atom:link rel='hub' href='http://escaladaescaroupim.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Curso de Iniciação à Escalada e Curso Avançado de Escalada</title>
		<link>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2012/01/11/curso-de-iniciacao-a-escalada-e-curso-avancado-de-escalada/</link>
		<comments>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2012/01/11/curso-de-iniciacao-a-escalada-e-curso-avancado-de-escalada/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 18:27:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuno Silva</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escalada CAAL]]></category>
		<category><![CDATA[Geral]]></category>
		<category><![CDATA[Curso Avançado de Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[Curso de Iniciação à Escalada]]></category>
		<category><![CDATA[curso escalada CAAL]]></category>
		<category><![CDATA[curso escalada UIAA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://escaladaescaroupim.wordpress.com/?p=703</guid>
		<description><![CDATA[A quem possa interessar, Curso de Iniciação à Escalada e Curso Avançado de Escalada, administrados pelo CAAL (Clube de Actividades ao Ar Livre) e aprovados pela UIAA (International Mountaineering and Climbing Federation)<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=703&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;">A quem possa interessar, Curso de Iniciação à Escalada e Curso Avançado de Escalada, administrados pelo CAAL (Clube de Actividades ao Ar Livre) e aprovados pela UIAA (International Mountaineering and Climbing Federation)</p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2012/01/a.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-704" title="curso de iniciação á escalada CAAL" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2012/01/a.jpg?w=497&#038;h=662" alt="" width="497" height="662" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2012/01/b.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-705" title="curso avançado de escalada CAAL" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2012/01/b.jpg?w=497&#038;h=660" alt="" width="497" height="660" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/703/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=703&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2012/01/11/curso-de-iniciacao-a-escalada-e-curso-avancado-de-escalada/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4275421a620e2db0e7e085fd9d06d049?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">escaladaescaroupim</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2012/01/a.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">curso de iniciação á escalada CAAL</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2012/01/b.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">curso avançado de escalada CAAL</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>O último dia de verão</title>
		<link>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/24/o-ultimo-dia-de-verao/</link>
		<comments>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/24/o-ultimo-dia-de-verao/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 19:41:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuno Silva</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escalada na Azoia]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[climbing portugal]]></category>
		<category><![CDATA[climbing sesimbra]]></category>
		<category><![CDATA[escalada]]></category>
		<category><![CDATA[escalada azoia]]></category>
		<category><![CDATA[escalada portugal]]></category>
		<category><![CDATA[sector cova mijona]]></category>
		<category><![CDATA[sector poema rocha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://escaladaescaroupim.wordpress.com/?p=679</guid>
		<description><![CDATA[Pelos vistos neste último sábado é que foi o último dia de verão&#8230;e nós aproveitámos mais uma vez para ir escalar! Desta vez fomos com o Pedro e o Fred que se estão a iniciar na escalada. Começaram logo a escalar à frente, sem medos, e encadearam vários quintos graus. Muito bem mesmo!  No entanto [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=679&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;">Pelos vistos neste último sábado é que foi o último dia de verão&#8230;e nós aproveitámos mais uma vez para ir escalar!</p>
<p style="text-align:center;">Desta vez fomos com o Pedro e o Fred que se estão a iniciar na escalada. Começaram logo a escalar à frente, sem medos, e encadearam vários quintos graus. Muito bem mesmo!</p>
<div id="attachment_680" class="wp-caption aligncenter" style="width: 498px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/211.jpg"><img class="size-full wp-image-680" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/211.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Pedro, Vasco e Fred.</p></div>
<div id="attachment_681" class="wp-caption aligncenter" style="width: 498px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/22.jpg"><img class="size-full wp-image-681" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/22.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Pedro na via &quot;PraAna - V&quot;</p></div>
<p style="text-align:center;"> No entanto já estava combinado encontrarmo-nos com o Luis Soares e o Nuno Correia que ainda trouxeram mais pessoal.</p>
<div id="attachment_682" class="wp-caption aligncenter" style="width: 498px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/24.jpg"><img class="size-full wp-image-682" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/24.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Nuno</p></div>
<div id="attachment_683" class="wp-caption aligncenter" style="width: 498px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/23.jpg"><img class="size-full wp-image-683" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/23.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">E o Luis, em grande na via &quot;OtárioDoing - 6b+&quot;</p></div>
<p style="text-align:center;">Esta via tem muito bom aspecto&#8230;se pudesse também lá ía <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  mas como ainda não consigo, foi lá o Vasco por mim <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align:center;"><code><object width="425" height="334"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/xlwkaf_escalada-azoia-otariodoing-6b_sport" width="425" height="334" allowfullscreen="true" wmode="opaque"></embed></object></code></p>
<p style="text-align:center;">Depois disto ainda teve força para atacar a &#8220;Velho e Traidor &#8211; 6b&#8221; que costuma ser um &#8220;must&#8221; sempre que vamos á Azóia.</p>
<div id="attachment_685" class="wp-caption aligncenter" style="width: 498px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/251.jpg"><img class="size-full wp-image-685" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/251.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Eu ainda tentei...mas ainda não foi desta <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p></div>
<div id="attachment_686" class="wp-caption aligncenter" style="width: 498px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/261.jpg"><img class="size-full wp-image-686" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/261.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">E logo ali ao lado o Tiago na &quot;Poema Rocha - 7b&quot; muito dura!</p></div>
<p style="text-align:center;">Entretanto o Nuno Correia e o João continuavam a dar-lhe bem&#8230;deste V graus até 6b foram umas atrás das outras!</p>
<div id="attachment_687" class="wp-caption aligncenter" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/271.jpg"><img class="size-full wp-image-687" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/271.jpg?w=497&#038;h=638" alt="" width="497" height="638" /></a><p class="wp-caption-text">lá está ele no topo...</p></div>
<p style="text-align:center;">Depois de algum descanso o Vasco e o Luis decidiram ir atacar a &#8220;Cova da Mijona &#8211; 6c+&#8221; que é uma via muito apetecível, com grandes presões, mas nem por isso fácil&#8230;</p>
<p style="text-align:center;"><code><object width="425" height="334"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/xlwmqn_escalada-azoia-cova-da-mijona-6c_sport" width="425" height="334" allowfullscreen="true" wmode="opaque"></embed></object></code></p>
<p style="text-align:center;">Depois ainda lá foi o Luis e ficou a um passo de encadear a via&#8230;mas sempre muito bem&#8230;e logo de seguida ainda com as forças todas foi ao 6c logo ali ao lado.</p>
<div id="attachment_689" class="wp-caption aligncenter" style="width: 498px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/28.jpg"><img class="size-full wp-image-689" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/28.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Luis na &quot;Sabe a Cova - 6c&quot;</p></div>
<p style="text-align:center;">Em resumo foi um belo dia de escalada, com o tempo a ajudar, e com muita escalada para todos os intervenientes.</p>
<p style="text-align:center;">Desde V até 6c+ marchou tudo!</p>
<p style="text-align:center;">Aqui fica a foto de grupo&#8230;</p>
<div id="attachment_691" class="wp-caption aligncenter" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/291.jpg"><img class="size-full wp-image-691" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/291.jpg?w=497&#038;h=372" alt="" width="497" height="372" /></a><p class="wp-caption-text">Da esquerda para a direita, de cima para baixo: Fred, João, Nuno Correia, Pedro, Vasco, Margarida, Luis e Nuno Silva.</p></div>
<div id="attachment_692" class="wp-caption aligncenter" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/301.jpg"><img class="size-full wp-image-692" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/301.jpg?w=497&#038;h=373" alt="" width="497" height="373" /></a><p class="wp-caption-text">E assim se fez o dia...</p></div>
<div id="attachment_693" class="wp-caption aligncenter" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/31.jpg"><img class="size-full wp-image-693" title="Escalada na Azóia" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/31.jpg?w=497&#038;h=372" alt="" width="497" height="372" /></a><p class="wp-caption-text">...e em breve há mais</p></div>
<p style="text-align:center;"> Até breve!</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/679/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=679&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/24/o-ultimo-dia-de-verao/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4275421a620e2db0e7e085fd9d06d049?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">escaladaescaroupim</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/211.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/22.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/24.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/23.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/251.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/261.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/271.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/28.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/291.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/301.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/31.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Escalada na Azóia</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ataque à SPUF! a via que já não é o que era!</title>
		<link>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/17/ataque-a-spuf-a-via-que-ja-nao-e-o-que-era/</link>
		<comments>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/17/ataque-a-spuf-a-via-que-ja-nao-e-o-que-era/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 21:41:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vasco Silva</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escalada na Arrábida]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[carallon]]></category>
		<category><![CDATA[climbing]]></category>
		<category><![CDATA[climbing portugal]]></category>
		<category><![CDATA[escalada]]></category>
		<category><![CDATA[escalada arrábida]]></category>
		<category><![CDATA[fenda]]></category>
		<category><![CDATA[spuf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://escaladaescaroupim.wordpress.com/?p=641</guid>
		<description><![CDATA[Foi no passado fim-de-semana (15-08-11) que consegui reunir um grupo de escaladores que ainda não tinham encadeado a SPUF. A famosa via da Fenda que tem sido há muito tempo assediada por muitos escaladores à procura do seu primeiro 7a. Eu era um desses escaladores! Cheguei à Fenda por volta das 11:00 e fiquei à [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=641&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Foi no passado fim-de-semana (15-08-11) que consegui reunir um grupo de escaladores que ainda não tinham encadeado a SPUF. A famosa via da Fenda que tem sido há muito tempo assediada por muitos escaladores à procura do seu primeiro 7a. Eu era um desses escaladores! Cheguei à Fenda por volta das 11:00 e fiquei à espera dos companheiros Bernardo, Miguel, Vitor e Luis que se iam juntar a mim neste verdadeiro ataque à SPUF!</p>
<div id="attachment_657" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/13.jpg"><img class="size-full wp-image-657" title="_13" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/13.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Vasco</p></div>
<div id="attachment_655" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/10.jpg"><img class="size-full wp-image-655" title="_10" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/10.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Vitor</p></div>
<div id="attachment_658" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/20.jpg"><img class="size-full wp-image-658" title="_20" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/20.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Bernardo</p></div>
<div id="attachment_656" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/11.jpg"><img class="size-full wp-image-656" title="_11" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/11.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Miguel</p></div>
<p>Outros escaladores nos acompanharam até ao mítico sector, mas com objectivos bastante diferentes deste que aqui vos relato. Entre eles Nuno Silva, Nuno Correia, Ana Rodrigues, Aysen Gül, Rama Marcus e um grupo de escaladores &#8220;recém formados&#8221; cheios de ganas de escalar e de ver escalar! Enfim o cenário estava montado para um excelente dia de escalada!</p>
<div id="attachment_664" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/25.jpg"><img class="size-full wp-image-664" title="25" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/25.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">...</p></div>
<p>Enquanto esperava que todos chegassem fui olhando para a via, era a primeira vez que lhe descortinava as curvas (sem contar com um vídeo que tinha visto pela net) e logo a vontade de escalar foi crescendo. Antes que alguém tivesse oportunidade de chegar, já eu me tinha encordado, já tinha posto de parte a hipótese de aquecer numa via mais fácil e com o meu irmão como segurador já estava feito lapa agarrado a SPUF a pôr as cintas enquanto tentava o encadeamento à vista, ou melhor&#8230; em flash. Os passes saíram todos mas o encadeamento não era para já! Entretanto chega o Vitor, que já tinha prometido a si mesmo que não ia aquecer na SPUF!</p>
<p>5 minutos depois estava a chapar o primeiro espresso da via, &#8220;descosendo&#8221; a corda que deixei em top.</p>
<div id="attachment_659" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/6.jpg"><img class="size-full wp-image-659" title="6" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/6.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Vitor no crux</p></div>
<p>Eu que achava que o Vitor andava fraco, rapidamente percebi que estava a escalar muito, com muita tranquilidade, movimentos muito sólidos e fluidos. Ainda que assim fosse, a via deu cabo da sua resistência e obrigou-o a parar antes de chegar ao topo. Ficava a esperança para um próximo pegue. Da próxima a escalar a frente!!</p>
<div id="attachment_663" class="wp-caption alignnone" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/21.jpg"><img class="size-full wp-image-663" title="21" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/21.jpg?w=497&#038;h=331" alt="" width="497" height="331" /></a><p class="wp-caption-text">Nuno na Geração gri 6b</p></div>
<p>Entretanto chegam o Bernardo e o Miguel que vão aquecendo como as pessoas normais.</p>
<div id="attachment_662" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/17.jpg"><img class="size-full wp-image-662" title="17" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/17.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Bernardo no aquecimento</p></div>
<p>Primeiro na geração gri e depois no 6c ao lado, e enquanto eles o fazem eu lanço-me a um segundo pegue, desta vez com mais determinação e aparentemente sem força para o crux!</p>
<object width="425" height="334"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><param name="wmode" value="opaque"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/xlr024_escalada-arrabida-spuff-7a_sport" width="425" height="334" allowfullscreen="true" wmode="opaque"></embed></object>
<p>O Vitor foi dar o seu primeiro pegue a escalar à frente, sempre a escalar bonito, e mais uma vez foi a rocha que ficou a ganhar, a coisa estava a parecer mais difícil do que tínhamos calculado!</p>
<div id="attachment_665" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/26.jpg"><img class="size-full wp-image-665" title="26" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/26.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">...</p></div>
<p>Entretando as novas esperanças aparecem para lhe dar um pegue à morte. Miguel e Bernardo motivados depois de encadear o 6b e o 6c, vieram cheios de ganas para &#8220;deitar abaixo&#8221; a via. Era a vez do Miguel, e ele mostrou que é o único de nós que tem andado a treinar e a escalar, e isso nota-se logo assim que os primeiros clicks dos espressos vão soando! O problema é que a estatura do Miguel lhe torna o passe do crux muito duro. Ele já tinha tentado a via antes e adoptou a saída do passe por cima&#8230;.que é um pouco mais duro do que fazer o passe, na minha opinião! Resultado&#8230;. Acabou a voar mais uma vez!</p>
<div id="attachment_666" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/27.jpg"><img class="size-full wp-image-666" title="27" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/27.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Miguel</p></div>
<p>Era a vez do Bernardo!</p>
<p>O Bernardo foi subindo, eu fui-lhe flashando a via até ao crux&#8230;&#8230;que o deitou abaixo, como deitou todos nós até ali!</p>
<div id="attachment_669" class="wp-caption alignnone" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/35.jpg"><img class="size-full wp-image-669" title="35" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/35.jpg?w=497&#038;h=331" alt="" width="497" height="331" /></a><p class="wp-caption-text">Bernardo</p></div>
<p>Entretanto chega o Hélder, e mostra como se escala reencadeando a SPUF ao primeiro pegue, muito bom mesmo!!</p>
<div id="attachment_661" class="wp-caption alignnone" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/16.jpg"><img class="size-full wp-image-661" title="16" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/16.jpg?w=497&#038;h=331" alt="" width="497" height="331" /></a><p class="wp-caption-text">Hélder...o último a encadear a via tal como a conhecíamos</p></div>
<p>Mas para nós que não tínhamos encadeado&#8230;&#8230;.. não descansávamos ainda! Inúmeras tentativas foram feitas e todas elas sem sucesso.</p>
<div id="attachment_660" class="wp-caption alignnone" style="width: 507px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/15.jpg"><img class="size-full wp-image-660" title="15" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/15.jpg?w=497&#038;h=331" alt="" width="497" height="331" /></a><p class="wp-caption-text">...</p></div>
<p>Foi então que o Luís Soares resolve dar um pegue também (ele já tinha encadeado a via antes), e a medida que vai subindo o encadeamento parece no papo&#8230;muito forte, fez o passe do crux sai para o presão ENORME à direita e eis que todo aquele pedaço de rocha cede e faz voar o Luís e a rocha em direcção ao Miguel que teve reflexos para se desviar à queima antes de se partir em pedaços à nossa frente. Felizmente ninguém se magoou!!</p>
<p>De tal forma foi o ataque à SPUF  que partimos a via! Mas nem por isso ficamos a rir, a via não se deixou encadear e o maciço de rocha da Fenda mostrou quem manda!</p>
<div id="attachment_668" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/32.jpg"><img class="size-full wp-image-668" title="32" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/32.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Antes</p></div>
<div id="attachment_667" class="wp-caption alignnone" style="width: 443px"><a href="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/30.jpg"><img class="size-full wp-image-667" title="30" src="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/30.jpg?w=497" alt=""   /></a><p class="wp-caption-text">Depois</p></div>
<p>O Vitor foi tirar os espressos da via, o que se mostrou uma tarefa difícil, fez uma limpeza possível no momento, ainda caíram mais uns pedaços de rocha e ao que parece ficou lá uma presa que soa a oco, mais tarde ou mais cedo vai cair tb&#8230;&#8230;.não conseguimos tirar! Quanto ao grau&#8230;.não sabemos&#8230;.talvez 7a+ ou mais!!</p>
<p>Peço então a todos os escaladores que lá vão de seguida, que dêem um feedback em relação ao grau da via e se conseguirem, se acharem que é melhor, que deitem o pedaço que nos parece solto abaixo!!</p>
<p>Saudações Verticais</p>
<p>Vasco Silva</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/641/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=641&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/17/ataque-a-spuf-a-via-que-ja-nao-e-o-que-era/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/0ff59d217b27e7f0ba74072fd29257c5?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">bzalo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/13.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">_13</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/10.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">_10</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/20.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">_20</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/11.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">_11</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/25.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">25</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/6.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">6</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/21.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">21</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/17.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">17</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/26.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">26</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/27.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">27</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/35.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">35</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/16.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">16</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/15.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">15</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/32.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">32</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://escaladaescaroupim.files.wordpress.com/2011/10/30.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">30</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Adam Ondra repeating Chilam Balam (9b) and making the first ascent of La Planta de Shiva (9b) in Spain</title>
		<link>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/14/adam-ondra-repeating-chilam-balam-9b-and-making-the-first-ascent-of-la-planta-de-shiva-9b-in-spain/</link>
		<comments>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/14/adam-ondra-repeating-chilam-balam-9b-and-making-the-first-ascent-of-la-planta-de-shiva-9b-in-spain/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 18:51:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nuno Silva</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[adam ondra]]></category>
		<category><![CDATA[adam ondra 9b]]></category>
		<category><![CDATA[Chilam Balam]]></category>
		<category><![CDATA[climbing adam ondra]]></category>
		<category><![CDATA[climbing spain]]></category>
		<category><![CDATA[La Planta de Shiva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://escaladaescaroupim.wordpress.com/?p=637</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=637&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><code><div class='embed-vimeo' style='text-align:center;'><iframe src='http://player.vimeo.com/video/25514787' width='400' height='300' frameborder='0'></iframe></div></code></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/escaladaescaroupim.wordpress.com/637/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=escaladaescaroupim.wordpress.com&amp;blog=9563656&amp;post=637&amp;subd=escaladaescaroupim&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://escaladaescaroupim.wordpress.com/2011/10/14/adam-ondra-repeating-chilam-balam-9b-and-making-the-first-ascent-of-la-planta-de-shiva-9b-in-spain/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/4275421a620e2db0e7e085fd9d06d049?s=96&#38;d=&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">escaladaescaroupim</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
